Dużo badań dowodzi, że regularne uprawianie seksu przynosi naszemu zdrowiu mnóstwo pozytywnej energii i bardzo dużo korzyści. W przeprowadzonych badaniach na użytkownikach serwisu dla dorosłych facezbok wywnioskowano, że polacy uprawiają za mało seksu. W dzisiejszym poście przedstawiamy kilka najważniejszych powodów, dlaczego warto kochać się często i regularnie.
Po pierwsze seks odmładza – według licznych dokumentów wynika, że kobiety, które uprawiają regularnie seks, minimum 3 razy w tygodniu wyglądają od 7 do 12 lat młodziej.
Podobno ma na to wpływ dopamina i oksytocyna, która w znacznym stopniu wydziela się podczas intensywnego zbliżenia.
Po drugie seks wzmacnia nasz układ odpornościowy – stale kontakty seksualne wpływają na nasz układ odpornościowy, zwiększając liczbę antyciał w jamie ustnej i w błonie nosa.
Po trzecia seks odchudza i pomaga utrzymać optymalną wage – to chyba nie nowość, że intensywny stosunek pozwala spalić nawet 400 kalorii, czyli tyle co 30 minut spędzonych na siłowni lub bieżni. Seks jest więc idealną formą aktywności fizycznej.
Po czwarte seks zmniejsza ryzyko depresji – Seks działa na nasz organizm podobnie jak ulubiony smakołyk. Poprawia humor i podnosi nasz stan euforyczny. Jest również najbardziej bezpiecznym środkiem na uspokojenie. Częste kontakty seksualne pozwalają na solidny relaks bez lekarstw i spokojne noce. Po seksie mamy pewność, że będziemy spać jak dzieci.
To tylko kilka ważnych i istotnych powodów, dla których warto uprawiać seks regularnie. Już niebawem przedstawimy kolejne kwestie dotyczące tego zagadnienia.